Manfaat Minum Air Putih

Assalamualaikum wr wb

Hello guys,

     Artikel ku kali ini akan memberikan info tentang manfaat dari minum air putih, dimulai aja yaa.....

     Pertanyaan ini mungkin sempat terbesit dalam pikiran  kalian semua kenapa kita harus minum air putih ? banyak sekali pakar kesehatan yang menyarankan untuk minum air putih delapan gelas sehari. Air putih memang sudah menjadi konsumsi rutin bagi setiap orang sehari-harinya. Namun, tidak banyak orang tahu manfaat air putih.

     Air putih dapat mencegah anda merasa kehausan, mendorong metabolisme, mejaga berat badan, membuat kulit lebih halus karena ketersediaan cairan di dalam tubuh, hingga menjadi konsentrasi. Di balik manfaatnya yang luar biasa, masih saja banyak orang yang mengabaikan minum air putih. Kebanyakan orang justru lebih memilih minum-minuman dengan pemanis buatan yang membuat tubuh kita tidak sehat.

     Ingin tahu apa saja yang bisa  kalian dapatkan dari mengkonsumsi air putih setiap harinya ? ini dia ....

1   1.  Akan membantu melancarkan pencernaan

Dengan meminum air putih secara teratur setiap hari, makan akan membantu melancarkan pencernaan kalian semua loh, akan terhindar dari penyakit yang menyebabkan pencernaan tidak berfungsi dengan baik. Karena air putih yang sahabat minum secara tidak langsung membersihkan bakteri yang mengganggu pencernaan.

     2.  Mencegah bakteri yang menyebabkan kanker

Dengan meminum air putih minimal delapan gelas setiap hari, maka kalian semua akan terhindar dari berbagia macam bakteri yang menyebabkan kanker, karena di dalam air putih yang kalian minum terdapat mineral yang cukup ampuh untuk mencegah berkembangnya bakteri penyebab kanker.

        3. Membantu menyegarkan badan

Dengan meminum air putih sebanyak-banyaknya, minimal 8-10 gelas perhari akan membantu menyegarkan badan kalian semua. Karena di dalam air putih terdapat micro ion yang mampu membersihkan cairan yang kotor dan membuangnya memalaui keringat. Coba saja teman-teman bangun tidur pastikan terasa lelah tetapi dengan meminum air putih dan mandi pada pagi hari badan akan terasa lebih segar dari sebelumnya.

Nah, sekarang mulailah membiasakan meminum air putih minimal 8-10 gelas perhari. Agar kondisi badan kalian semua selalu sehat dan bugar, jangan lupa untuk meminum air putih yang sehat dan bersih, salah satu contohnya teman-teman bisa meminum air mineral yang berkualitas.

Semoga infonya bermanfaat ya :)  selamat mencoba :)

“water nourish the body”